Eine wichitge Sache die hier garnicht erwähnt wurde, ist die der Rechte, man sollte sich im klaren sein das man nicht grundsätzlich alles dort anbieten darf. Bei bestimmter Freeware, sollte man vorher den Betreiber fragen es sei den die weitergabe ist erwünscht. Spezielle Microsoft Produkte darf man nur mit Genemigung vertreiben. Musik darf nur bei ganz bestimmten Voraussetzungen angeboten werden. Gema usw.

Dann kommt etwas anderes.
Der Speicherplatz ist auch bei freien Webspace Anbietern begrentz und die Dateien sollten auch nicht zu gross sein, die dort abgelegt werden, am besten immer Kompromiert. Zip usw.

Bei jedem Download zählt ein sogenannter Traffic. Gerade bei Hostern wie 1und1 ist dieses bei der Domain mit Webspace und auch bei anderen Webhostern begrenzt auf eine bestimmte Menge. Glaube bei 1und1 liegt es im Basis Paket bei 4000 MB pro Monat. Dieses ändert sich bei der Paketauswahl und kann bei einfacher Weiterleitung auch gegen 0 sein.
Bei dem freien Webspace Anbietern kann dieses auch beschränkt sein, deshalb darauf achten.

Um Dateien auf einen Server hochzuladen, braucht man ein Programm, am einfachsten geht dieses mit einem FTP Programm z.b. Wise FTP <http://www.wise-ftp.com/>.
Damit werden die gewünschten Dateien in ein bestimmtes Verzeichnis (Ordner) hochgeladen.

Nun einfach in Frontpage den Link (Adresse) des Servers angeben, wo die Datei gehostet ist, dazu bzw. dahinter kommt dann evt. der Ordnername und der Name der Datei mit endung.
Beispiel.
<http://www.test.de/download/test.zip>
Nun kann man evtl noch in Frontpage etwas dazu schreiben um welche Datei es sich handelt usw. alles wie gehabt.
Dann einfach noch zum Schluss hingehen und die Homepage komplett hochladen, so das die Seite wo der Link steht auch zu errreichen ist. Klickt nun einer auf den besagten Link, wird ein Fenster geöffnet und es erfolt die Abfrage zum Download.